【斜槓交易系列】如何克服交易中的恐懼,成為穩定的Trader,斜槓交易者的心理調適指南

穩定交易指南-學習虧損

虧損,是我們每個人成為穩定TRADER的前哨戰。當我們在考試的時候,開始有辦法一直抓到大行情、大賺賠比,就代表我們要學會開始處理虧損這件事情。

當我們一拿到EX帳號的時候,很容易因為一開始的興奮,導致在初期有重大虧損。我懂,因為我都體驗過。交易和考試是完全不同的。考試是一個封閉的環境,我們只需在有限的時間內展示自己的知識和技能,然後達標到考卷分數。而真正的交易,在EX資助階段,交易已經變成一個開放的市場。

我們需要注意日常風控,需要思考,當我們變成一個斜槓交易者,我們每天應該要做哪些正確的事情。

交易資助平台考試前哨戰

我們都知道,交易這條路上充滿了高低起伏,充滿了不確定性和變化。每一次交易都像是在進行一場跟自己的比賽。我們需要隨時注意自己的呼吸,需要隨時注意很容易燒起來的心情,並且面對市場的瞬息萬變。但這正是我們愛交易的原因,不是嗎?

在處理和造成這些虧損之前,我們要清楚知道一個底層邏輯:我們人在做任何事情之前,大部分只有兩種動機,那就是愛和恐懼。恐懼有以下這些表現:掠奪、退縮、關閉、抽回、逃跑和傷害。恐懼會束縛人們,讓人無法自由。

愛則是伸展、開放、分享和療癒。它讓人能夠真實地面對自己,並與他人建立良好關係。

我們交易沒辦法賺錢的原因

我們大部分不成功的交易者,考到EX又爆掉的交易者,要出金又爆掉的交易者,百分之90做的交易都被恐懼給支配著。

當你看到這邊的時候,我正在進行EX的交易,開始斜槓交易旅程。讓我來分享一下從7月中到8月初,這半個月我的交易虧損經歷、被恐懼支配的過程。當我把這支影片做完的時候,當你看完這支影片的時候,我們絕對可以降低恐懼,重新拉回交易選擇權。

在7月16日,我成功開通了EX的交易帳號。當我拿到帳號的那一刻,我決定先休息一個禮拜,給自己的大腦和思想放鬆一下。這段休息時間對我來說非常重要,因為它讓我能夠重新整理思緒,為接下來的交易做好準備。

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我被恐懼支配交易的過程

休息完一個禮拜後,也就是在7月23日,我發現我在做交易的時候,自己整個人完全被恐懼包圍。這種恐懼感讓我意識到,我還沒有完全準備好進行EX資助交易。於是,我決定繼續使用考試帳號,重新調整自己,練習交易技巧,並且慢慢建立自信心。

來到7月30日,我開始用5口微的倉位進行交易,有做多也有做空。在這一天,我成功賺回了一部分虧損,這讓我感到非常開心。當我完成第五次成功交易時,我決定讓自己抱著虧損50美金去睡覺。那時候的我又緊張又害怕,但我知道如果當天有虧損,賺回來後就應該讓自己好好休息,以避免情緒影響接下來的交易。


時間來到7月31日,這是我目前EX虧損最多的一天。由於我自己亂設定了後台風控,導致在浮動盈虧的時候帳號被平倉並鎖起來。當帳號被鎖的那一刻,我看著自己的交易畫面傻住了。我以為我已經把風控設置改回1000,但事實上並沒有。那一天的我非常難過,超級、超級難過,因為我31號這一天都在幹蠢事。

當我在做影片重新去拉我7/31交易的時候,我在種聖誕樹,超級大的聖誕樹,我還種了兩顆,左邊一顆,右邊一顆。

7月31號,我非常懷疑自己。我整個人就是被恐懼包住。我害怕失去EX帳號,我害怕我未來賺不到錢,我害怕再次讓家人失望,害怕無法實現自己的夢想或目標,害怕自己無法面對未知的挑戰或變化,害怕失去現在的穩定生活,害怕自己不夠優秀或不被認可,害怕無法承擔生活中的責任,害怕失去自我價值感,害怕因過去的錯誤而受到懲罰。我害怕自己沒辦法成為一個Trader。

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交易者焦慮 (Trader Anxiety)

這些是已經造成虧損之後所產生的恐懼。最可怕的是,當我們甚麼事情都還沒有做之前,恐懼默默地爬在我們身上。

  • 害怕失去交易能力,擔心自己的交易技能會退步,或者無法適應不斷變化的市場。
  • 害怕做出錯誤的交易決策,每次下單時可能都會猶豫不決,擔心自己的判斷會導致虧損。
  • 害怕錯過重要的交易機會,可能會因為過度謹慎而錯過好的入場點。
  • 害怕被市場淘汰,擔心自己無法跟上市場的變化和新的交易技術。
  • 害怕在社交場合中談論自己的交易,擔心他人會對你所選的職業有負面看法。
  • 害怕無法達到自己設定的財務目標,可能會給自己設定過高的期望,然後害怕無法實現。
  • 害怕重複過去的錯誤,之前的交易失誤可能會讓你對類似的情況產生恐懼。
  • 害怕成功後無法持續,當我們取得了一些成功,也可能擔心這只是暫時的,無法長期保持。
  • 害怕無法平衡交易和個人生活,擔心全身心投入交易會影響到其他生活方面。

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建立交易自信 (Building Trading Confidence)

那時候的我在外面虧損完,回到家洗完澡就躺在我的房間。我整個人都在放空,讓剛剛上面的恐懼爬滿我整個人。

這些恐懼爬著爬著,突然來到一個臨界點。我突然整個人醒了,我看見我自己,站在分水嶺上面。在那個一念之間,我問了我自己:你要繼續失敗,回去原來那樣的交易生活,還是你要成為Trader,往SAM和大弟子的方向走?他們兩個就在前面等你。他們都是用同樣的交易技術,你也是跟SAM學的,你還怕你不會成功嗎?

在那一刻,我知道我不能再讓恐懼掌控我的交易。我決定改變,我告訴自己,這些恐懼雖然真實存在,但它們不會決定我的未來。

回想起我自己考試的狀態,我耐心等待打出來的交易表現。我只是需要再簡單重覆做這些事情就好,不是嗎?趨勢線畫好,上課的交易邏輯學好,不是你的交易,不要做。放寬心繼續拍好影片,永遠不要擔心賺不到錢。巨大的財富就在你眼前,慢慢去使用它就好。

在7/31虧損之後,8/1號和8/2號我打單都很沒有自信。我有敲對地方,但我就是不敢抱單。8/5號市場大跌,超過%數規定,所以我直接鎖帳號不交易。

8/6號在還沒有開始打單前,我有密SAM,我跟他說:「給我一點信心好嗎?給我看你出金的樣子。」上個月SAM在FTMO出金了7200美金。7月的SAM比較忙,也在調整一些課程上的東西,我知道他打單的時間有比較少,但他還是出金超過一般工作的薪水。他全職五年交易,他可以做到邊交易邊旅遊。他是我的師父,他也很簡單地告訴我:「不是多少的問題,你要的是能夠維持生活,在比一般人多一點的收入。」也就是說,以出10萬台幣為目標,這樣對我來說其實不太困難。

我聽完他這段話,我思考完,對內,我在怕甚麼?我已經有50K的EX,我已經在斜槓交易。哪怕我沒有到10萬的出金目標,我一個月出金1000美金多了3萬,加上我其他的斜槓收入,也足夠我維持生活開銷。

當我慢慢地在當下轉念,8/6號和8/7號我都交出不錯的成績。8/6號我用小小的微那+90的成績。8/7號一直在吃虧損,總風控來到1000。當下的我沒有很慌張,我堅持相信自己的交易技術。我相信我學到的交易邏輯可以讓我賺錢。今天種了比較小顆的聖誕樹。

但是我沒有著急去放大槓桿。最後一單+705,我選擇用10口微那去進場多單。因為當下的狀況就是我照著技術去執行,停損也可以很短,那就用力地敲下去。行情也很順利地往上噴。

一開始設定目標盈利+1000,但是發現後來上漲沒力,我沒有在+800的時候出掉。但沒關係,在我面對虧損時,我有保持冷靜。雖然在當下真的差點燒掉XD,但是當我看著電影螢幕,我突然想起他們講的話:相信你所學的交易技術。

今天市場學是偏多方,但是當下的我有些部分虧損是來自空單。在市場學的部分,我需要再去加強。

在我賺回來的時候,我就直接鎖帳號。我決定明天再來,今天就讓自己休息。

整個EX原本-844,現在EX目前-578。

改善交易心態 (Improving Trading Mindset)

花了幾天的時間,雖然只有簡單的+266,但我慢慢地縮小槓桿,讓帳號回來比較健康的狀態。在我製作這個影片的時候,我也一直在思考,到底甚麼是虧損?到底為甚麼在虧損的時候要縮小槓桿?縮小槓桿是對自己認輸嗎?還是我們在逃避市場?

今天有兩個人,陳小姐跟伍先生。陳小姐身上有100萬台幣,伍先生身上有1000萬台幣。兩個人在同時間創業,創業金額都是100萬。請問,誰可以在市場上活更久?這背後的底層邏輯非常的深,並不是大家從儀表板上看到的那麼簡單。

每一筆交易的背後,都不只是數字的增減,更是心靈的搏鬥和人生的抉擇。當我們凝視那些冷冰冰的數據時,卻往往忽略了它們背後那股澎湃的熱情。

每一位交易者都在用自己的方式書寫著一段獨特的故事。他們不是在單純地追求利潤,而是在實現一個個心中的夢想。他們的每一次選擇、每一次冒險,都是在向世界宣告:我來過,我奮鬥過,我不曾放棄。

現實的壓力如同一座大山,橫在每一位創業者的面前。然而,也正是這份壓力激發出內心深處的潛能與勇氣,讓我們學會在逆境中成長,在困難中尋找機會。我們都懂,我們也知道,壓力不僅是挑戰,更是磨練心志的試煉。不論你現在發生哪種事情,如果現在你正在低潮期,我只想簡單跟你們說:一昧的抱怨和發洩,並不能讓我們變得更好。因為我也曾經這樣過,最好並且免費的方法,就是勇敢地面對它。在交易上的虧損也是一樣。

一開始我們50K在TOPSTEP上的風控非常少,這代表著我們明白資金儲備這一個邏輯。擁有更多的資金儲備,代表我們可以承受更多的虧損,並有更大的彈性去調整策略。但一開始我們的出金儲備就是很小的,放大槓桿就不在交易者的選項之中。除非你很強,可以扛得起帳號失敗,然後你可以兩天打過再一次拿到EX,那我真的沒有太多想法可以跟你說,因為你已經有交易技術了。

風險承受能力:伍先生的資金比例(創業資金占總資產的比例)較小,這意味著即使創業失敗,他賠掉一百萬,對他的人生和財務狀況受到的影響也較小。這讓他能夠承受更大的風險而不會危及個人財務安全。但對於陳小姐來說,創業失敗然後一百萬噴掉了,就是真的噴掉了。她的人生經不起一次黑天鵝的事情發生。

我就是那個陳小姐。用我現在的50KEX來說,我很清楚我現在要幹嘛。因為我初期造成的錯誤,導致我必須把出金這個目標延後。現在的我是要在市場活下去,讓我的資金變回健康的。現在的我不是全職交易,我是在斜槓交易。我還有平時的基本收入可以支持我的開銷,我可以等到行情變得簡單再選擇進場,而不是每天在做無效交易。

大家要去了解在TOPSTEP上的數字遊戲,我們需要深入認識其中的挑戰與機會。從0到2000,這是一段斜槓交易者的簡單開端,就像攀登一座小山,雖然需要努力,但風景頗為宜人。當你處於-1500到0的區間時,這就是斜槓交易的真正考驗,如同在險峻的峽谷中行走,每一步都需要謹慎與智慧。


克服交易恐懼 (Overcoming Trading Fear)

在大部分的虧損背後,我們所經歷的是怕自己賺不到錢,是怕自己怎麼樣怎麼樣。我相信大家或多或少都會用吸引力法則:思維第一層、語言第二層、行動第三層。這三個面向會造就我們是甚麼樣的人。

可以說,我們怎麼想,成果就會怎麼來。斜槓交易和全職交易是一個很大的分水嶺。每個全職交易者的背後扛的壓力,不是我們一般人可以想像的。他們跳出舒適圈,比我們轉換工作跑道來得更可怕。

如果他們可以從零到有達成全職交易,那我們只要先達到他們的一半。我們先斜槓交易就好。

和之前的EX相比,雖然我這次的EX賺得比較慢,但我大部分的交易狀態是舒服健康的。

從7月23日開始進行EX交易,到今天8月9日,短短18天的時間,我在市場上成功存活下來。這段時間雖然不長,但我選擇思考沉澱。有難過、痛苦、恐懼,但也有熱情,充滿了挑戰和成長。

起初,我像個新手一樣,因為一時的疏忽差點觸碰到每日風控的底線。但也正是這次驚險的經歷讓我整個人醒過來,開始更加謹慎地管理風險,並逐步脫離危險的邊緣。

在這段時間裡,我學會了不只有習慣對市場的波動,更開始享受在EX階段的每一次挑戰。每一次交易都是一次學習的機會。我學會觀察自己,調整自己,重新看一些不一樣的書,多用練習帳號檢查自己的交易位置,調整自己的交易,適應不斷變化的市場環境。

直到有一天,我發現自己不再因為小幅的虧損而感到沮喪,而是能夠冷靜地分析問題所在,並迅速做出調整。這種心態的轉變讓我在交易中更加自信,也更能夠抓住稍縱即逝的機會。

我開始堅持每日記錄交易心得,記錄每一筆的交易狀態,反思每天自己交易的狀態。每天打個幾句話,讓我看見自己在心理層面上更加成熟。我無法預測未來的自己會成長到什麼階段,但我知道,今天的每一個決定都將塑造明天的我。藉著這個影片,我想對未來的自己說幾句話:

8月的你,不要急於出金或追逐短暫的收益。這是一個學習和探索的月份,請好好享受這段交易旅程。每一次市場的波動都是一堂課,每一次策略的觀察市場,都代表你又一次的成長。

記得那次,你耐心等待了一個絕佳的入場時機,最終獲得了可觀的收益。那份成功不是僥倖,而是你用心分析市場,遵循紀律的結果。這樣的經歷不僅增強了你的交易技能,也讓你在面對市場波動時更加從容。

還記得那天,你在連續幾次虧損後,沒有被情緒左右,而是冷靜地分析了失敗的原因,並從中吸取教訓。正是這種不斷反思和改進的態度,讓你的交易能力日益精進。

9月的你,請相信自己一定能達到設定的目標。這不是空想,而是建立在你過去努力和智慧之上的信念。未來的每一步,都將是你不斷突破自我,邁向成功的重要里程。

記住,交易不僅僅是賺取金錢,更是心靈的修煉和智慧的積累。保持一顆平和的心,享受這段旅程中的每一次挑戰與成就。未來的你一定會感激今天的自己所付出的每一分努力。

以上是今天的影片,就看9月的我,如果再回來看這段文章,那時候的我是甚麼模樣。讓我們下篇文章見,大家掰掰~


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